Годжи - доступный эликсир молодости, или пусть старость и болезни подождутМечта каждого нормального человека — быть здоровым и прожить долгую, счастливую жизнь, не так ли? И если раньше эликсир молодости был непременным атрибутом сказок и легенд, то сегодня он имеет под собой вполне научное основание — антиоксиданты.
Именно они — природные антиоксиданты — способны существенно удлинить жизнь и помочь справиться со многими болезнями. Оглянитесь вокруг: сегодня об антиоксидантах знают практически все. И об их роли в здоровье человека тоже известно немало.
Наш с вами организм — настоящая фабрика химических реакций и процессов. Главная роль, конечно, отводится кислороду. И все бы хорошо, если бы не побочный эффект — свободные радикалы (оксиданты).
Свободные радикалы представляют собой агрессивные молекулы, лишившиеся электрона. И они пытаются забрать этот электрон у других — еще целых — молекул. Как результат — в организме наступает сбой, запускается процесс старения и открывается дорога для болезней.
Понятно, что природа предусмотрела и средство борьбы со свободными радикалами. Мы говорим про природные антиоксиданты. Часть из них выделяется самим организмом.
Но их недостаточно ( Принимайте всего одну столовую ложку ягод Годжи ежедневно - сохраните молодость кожи и внутренних органов, очистите кровь и печень!).
Ягоды Годжи характеризуются своим сильным антиоксидантным воздействием благодаря особым полисахаридам , которые содержатся только в этих плодах, и являются ключевыми элементами для поддержания хорошего состояния кожи. Кроме того, ягоды богаты естественными антиоксидантами, такими как зеаксантин, каротиноиды и прочими необходимыми элементами, такими как жировые кислоты омега 3 и 6, цельными олигоэлементами (марганец, цинк, железо, медь, никель, хром, магнезий, кальций, калий, кобальт, селен, кадмий, фосфор, германий и пр.), бета ситостеролом, минералами, сахарами и аминокислотами.
Сельскохозяйственное Бюро Исследования (ARS) США при Администрации Пищевых и Лекарственных продуктов (FDA)доказало, что натуральные продукты с высоким содержанием антиоксидантов способны предотвращать многие болезни и замедлять процесс старения.
Была также разработана специальная шкала (ORAC), по которой определяется количество столь необходимых нам антиоксидантов в тех или иных продуктах. Совсем недавно Министерство Здравоохранения США рекомендовало всем ежедневно принимать около 5000 единиц антиоксидантов по шкале ORAC. Научные исследования USDA подтвердили: "Молодые люди, а так-же люди среднего возраста могут уменьшить риск подверженности возрастным заболеваниям, включая прогрессирующие поражения мозга, просто добавив продукты с высокими показателями ORAC к ежедневному рациону". Известно, что такие фрукты и ягоды, как гранат, черника, голубика, клюква и некоторые другие оцениваются довольно высоко по шкале ORAC, но постоянные исследования ученых привели их к грандиозному открытию...
по шкале ORAC 100gr единиц : бананы - 200 ,баклажан - 390 ,кукуруза - 400 ,лук - 450 , грейпфрут - 483 , киви - 602 , вишня - 670 , перец - 710 , виноград - 739 , апельсины - 750 , свекла - 840 , шпинат - 1260 , клубника - 1540 , нони - 1556 , смородина - 2036 , гранат - 3307
годжи - 25300
так как нам нужно 5000 едениц,нам достаточно в день 20 грамов годжи
